要先将小腹下丹田的真力调起，按照这个路线引导他们冲破这些穴位，等到冲破这些穴位，你的任督二脉便打开了，这便是修行的第一步，炼精化气的过程，人到成年，由于物欲耗损，精气已不足，必须用先天元气温煦它，使后天精气充实起来，并使之重返先天精气，这就是小周天练精化气的目的。完成这步功法，就可防病去病。”
周游梦心中一喜道：“这就和武林高手练武功一样，先要打开任督二脉，才能练成绝世武功，是不是？”
古宇微微一笑，点点头说：“不错，就是这个道理。”
周游梦微微一笑：“那我开始练了？”
古宇点点头道：“好，你放心的练吧，我在一旁守着。”
“嗯！”
周游梦答应一声，便闭目吐息起来。
片刻后周游梦小腹丹田处便闪烁起一片淡淡的金光，那金光缓缓流转，然后如同孱孱溪水沿着督脉而上。
古宇知道周游梦开始冲关了。
古宇紧张的大气也不敢喘息一声，生怕打扰了周游梦冲关。
冲关说难不难，说易也不易，冲关必要条件便是体内要有足够的真力，而且小腹内后续力量也必须跟得上。
如果前方受阻，切不可胡乱冲关，或缓或急，这就需要审时度势，如果一味的胡乱冲关，后续力量跟不上，真力脱节，便会上不得下不得，形成一个真空带，不但冲关不成，反倒成了堵塞任督二脉的罪魁。
不过这周游梦心性不错，而且对修真之道的理解远胜于自己。
虽然修真有男人七宝，女有五漏的说法。
也就是说男人修真永远比女人来的更容易。
但这却并没有在周游梦的身上展现出来。
或许这便是人与人的造化不一样所致吧。
如果不是血煞宗火阎王误将阴阳和合散当成夺命散施在自己身上，自己也不会全身真力暴涨，更不会和周游梦行男女之事，自己身上那股暴涨的真力也不会被周游梦吸收。而自己的经脉也不会变得更扩托，周游梦也不会踏入修真之道。
所以这一切因果，全凭造化了。
这时周游梦已经冲破命门关，来到在后背最高处的夹脊关，夹脊关难以突破，周游梦脸上也露出了焦急之色，她提起气用力的冲了两次，却根本冲不过去，早已是疲惫不堪。
见此情况，古宇不由得大急，却也帮不上忙，这样的险关，必须要冲关之人一鼓作气冲过去，如果外人施与援手，即使冲关成功也会受到损害的，不到万不得已，古宇是不会出手帮助周游梦的。
周游梦见夹脊关冲不破，便停下休息片刻，小腹中金光不断的输送上去，等到压强增加之后，周游梦脸色一凛，周身金光一颤，飞速的向那夹脊关冲去！
波！
只听得一声轻响，周游梦原本紧蹙的双眉顿时舒展开来，那夹脊关显然以是被突破了。
突破了这最难前进的夹脊关，前面便是一片坦途，真力过大椎、冲玉枕竟没有丝毫阻碍。
古宇原本还以为周游梦会在玉枕关犯难，但这陡峭的玉枕关竟也轻松被他冲破了，真力直流而上，经百会穴，到上丹田，稍作停留后，便顺流之下，过鹊桥，下重楼，过中丹田，最后汇聚于下丹田。
一路下来，竟丝毫没有阻碍，这让古宇多少有些意外。
看看时间，仅仅只用了六七个小时而已，想当初自己运行小周天之时可是花了两天两夜，这让自己情何以堪啊！
虽是如此，古宇还是为周游梦感到高兴，周游梦能更加快速的提高真力，自己也能更早的和周游梦进行双修之法了。
周游梦打通任督二脉，并没有转醒，身上的真力不断的沿着任督二脉运转
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