训练的内容很简单，第一步就是让他要摆脱轮椅。
医生拿来双拐，让他试着站起。
刚开始自己站不稳没关系，让宋芊芊帮忙扶着。
夜寒霆接过双拐，在宋芊芊的帮助下，费了九牛二虎之力才从轮椅上起身，可还没等站起，就因为力气不支，重心不稳等原因跌坐回去。
反复尝试几次后，宋芊芊被折腾得满头大汗，夜寒霆也没了力气。
他消极地丢了双拐，泄气道：“还是算了吧，我这辈子，大概都离不开轮椅了。”
宋芊芊把拐杖捡起来放到一旁，蹲他跟前替他按摩起双腿来：“不会，我们这才刚开始，困难点正常。我去看过其他患者做康复训练，他们刚开始比你更艰难，连支撑着自己离开轮椅都做不到。我先给你按按，活下筋骨，等会儿应该会好很多。”
被按摩的腿开始出现酸麻灼热的感觉，有点难受又有点舒服。
