次日，罗保和屈言臣轮流值守在荣宗皇帝身边，上午皇帝早朝，屈言臣跟随而去。罗保意识到城内很多高手聚集，自己必须要提高内力，以便迎接即将到来的激战，一大早，他就在宫内的住处练习内功。
他把门窗关好，嘱咐苏倩倩守在外面不要打扰，然后盘膝坐在地下，开始把“青城九诀”中的第四诀重新练了两遍，练得头顶冒出蒸蒸白气，就取出兽皮口袋内的蓝晶，将它放大，然后放到丹田处温养，那蓝晶发出蓝色光辉的晕轮，一圈圈围绕在罗保胸腹前，罗保觉得凉飕飕很舒服的感觉。
罗保又取出金罗大帝神牌，放在眼前，然后盯着牌位上的金色字体，盯了很久，那上面的金色字体开始动态的流淌和旋转，巨大的能量正在注入罗保的气海内，隐约听到小宇宙的低低轰鸣之声。
内部的能量高度聚集和流转，罗保把它们向百会穴上方冲去，百会穴那里有一道阻碍，是元道境高级阶段的关口，但是罗保前天才刚刚冲破中级阶段，中级阶段的内在基础还需要进一步巩固，而百会穴的阻碍点不能强行冲破，否则会走火入魔，在青城山时，白沄道长曾经详细把这些练功进程和注意事项告知过他。
当下，他只能缓缓将雄厚的内气转化成一条细细的白线向百会穴那里冲击，但是练了很久，无功而返，罗保出了几口粗气，停了功法，缓缓调匀内气，休息了一会儿，然后再次开始冲击。
如此七八次，还是无法突破，罗保叹了口气，知道不能强行突破，以免造成走火入魔，就收了功。
青城九境是上天入地、羽化成仙的中原道修最高道术体系，练成之后具备惊天动地的能量，但是古往今来也没有几个人达到过第九重，达到过的人也都超过一千八百岁，达长生不死之境，去九天之上听命于玉皇大帝，要么就是去了昆仑山侍候在元始天尊门下。
而九境的每一个境界中的小的阶段，有些道士甚至修炼超过几十年上百年，罗保的进步已经是前无古人的速度了，主要取决于他身上的好几种培育神通的练功神器，像月华神鼎、金罗大帝灵牌等。即便如此，也还是要缓缓进步，不能过于超速练习，否则就会震伤经脉。
罗保起身喝了点水，打开门，只见苏倩倩在院子里正在练习自己教给她的掌法，就笑道：“我说小倩，你比我还用功啊！”
“萝卜师傅，你出来啦！快教我新的内功！”苏倩倩过来摇晃他手臂。
罗保故意板起脸：“太不像话，不许叫我萝卜，另外今天不教你新的内功了。”
苏倩倩立即撅起嘴：“小气鬼，今天不教我啊，你要不教我，我就还喊你萝卜，然后让宫女们都喊你萝卜！”
罗保告诉她，内功的基础若要牢固必须反复练习之后，才能学习新的东西。苏倩倩这才作罢，给他端来了精美的菜肴，罗保一顿猛吃。
罗保吃完以后决定出去看看姜丞相，他拿着出宫的腰牌，刚走到内宫门外，也是凑巧，只见一个人匆匆飞马而来，正是袁都尉府的王师爷，他面色慌张，手里捏着一个出入紫禁城的腰牌。
一见到罗保，他哭丧着脸喊道：“我拿着丞相给我的腰牌特来内宫找你，道长快去看看我们都尉大人，大人中毒了！”
“怎么回事？”
罗保吃惊不小，知道情况紧急，伸手把王师爷拽到肩上，嗖地飞了起来，向袁都尉府飞去！
看到罗保背着一个人还能飞得如同离弦之箭，罗保宫门前的卫兵全都惊呆了，指指点点，羡慕不已。
且说罗保带着王师爷飞到都尉府，发现那里如临大敌，都尉府内的卫兵全都武装起来，四处走动，姜丞相和王御史也都到了，神情紧张，袁府家眷围着袁都尉哭声一片，袁都尉却面色紫黑，卧在一张床榻上，两个御医守在一边直摇头，罗保过去
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